Полезные статьи и новости

1.  Запись на консультацию

2. Персональная консультация


3. Пассивное восстановление

4. Активное восстановление с ЛФК

5. Закрепление результата

Запишитесь на приём в удобное для вас время. Это можно сделать онлайн, по телефону или через WhatsApp — быстро, просто и комфортно

На очной встрече специалист составит целостную картину вашего состояния: изучит анамнез, результаты анализов и проведет физикальное тестирование. План восстановления будет подготовлен индивидуально, с учётом ваших особенностей.

На этом этапе применяются различные техники: массаж, мануальная терапия, иглоукалывание, постизометрическая релаксация (ПИР) и физиотерапия. Комплекс процедур помогает достичь результата за 3-5 посещений

Назначается лечебная физкультура (ЛФК) с индивидуально подобранной нагрузкой. Под контролем инструктора вы постепенно увеличиваете нагрузку, восстанавливая подвижность и комфорт движений

В течение 30 дней вы выполняете наши рекомендации самостоятельно. Спустя месяц мы встречаемся вновь, чтобы оценить ваш прогресс и при необходимости скорректировать план.

Персональный план восстановления здоровья за 30 минут

Получите персональный план заботы о себе на первичном приёме.