Защемило спину, что делать?!

“Здравствуйте, у меня защемило спину…» - мы зачастую получаем обращения такого рода.

Пациенты имеют в виду чувство острой, пронзающей боли, при которой даже вдохнуть не получается.
В некоторых случаях наблюдается:

• онемение;
• жжение;
• покалывание;
• слабость конечностей.

Причин у этого состояния достаточно много: от травмы и растяжения , до смещения и грыжи. Однако, правила первой помощи абсолютно одинаковы во всех случаях.

Как только произошел "срыв спины" необходимо:
🔻сразу же остановить физическую активность;
🔻 принять положение лежа и найти положение, в котором болевой синдром минимален;
🔻далее нужно принять препараты, снимающие воспаление и убирающие мышечный спазм.

❗Стоит отменить, что глубина проникновения мазей до 3см и если источник боли находится глубже-никакого результата от их применения не будет.

❌Важно : очаг боли ни в коем случае нельзя греть (ни в душе, ни грелкой, ни компрессом).

По окончанию острой фазы "защемления" незамедлительно обратитесь к врачу во избежание осложнений и повторного обострения.😉