Артроз: симптомы, причины и методы лечения

Артроз развивается по разным причинам, и среди основных факторов, способствующих его появлению, можно выделить:

• Травмы суставов (вывихи, переломы и повреждения, которые ускоряют процесс разрушения хряща).
• Гормональные нарушения, которые могут влиять на структуру суставов и их способность восстанавливаться.
• Воспалительные процессы (например, при артрите, который может привести к артрозу).
• Некроз (омертвение ткани) и другие заболевания суставов, которые ослабляют хрящ.

Артроз развивается постепенно, и на его начальных стадиях симптомы могут быть малозаметными. Однако по мере прогрессирования заболевания симптомы становятся более явными. Основным признаком артроза является боль в суставах.

• На ранних стадиях боль появляется при нагрузке на сустав (например, после длительной ходьбы или физической активности).
• На более поздних стадиях боль становится более постоянной и возникает даже в покое.
• На финальных стадиях происходит деформация суставов, а подвижность сустава значительно ограничена.

Артрит и артроз — это оба заболевания суставов, но между ними есть важные различия. Артрит характеризуется воспалением в суставе, в то время как артроз — это хроническое заболевание суставов, при котором происходит износ и разрушение хрящевой ткани.
Артрит может развиваться на фоне инфекций или аутоиммунных заболеваний, тогда как артроз обычно связан с износом сустава из-за возраста, травм или чрезмерной нагрузки.

Лечение артроза зависит от стадии заболевания. На ранних этапах активно применяются консервативные методы лечения, направленные на восстановление функции сустава и снижение боли:

• Лечебная физкультура (ЛФК)

Комплекс упражнений, направленных на укрепление мышц вокруг пораженного сустава, улучшение подвижности и снижение нагрузки на сустав. Упражнения должны быть умеренными, чтобы не усугубить состояние.

• Фармакотерапия

Для снятия боли и воспаления при артрозе часто используются нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС). Также могут применяться хондропротекторы — препараты, способствующие восстановлению хрящевой ткани, хотя их эффективность обсуждается в медицинском сообществе.

• Физиотерапия

Методы физиотерапии, такие как ультразвук, магнитотерапия и лазерная терапия, помогают улучшить кровообращение в области сустава, снизить воспаление и ускорить восстановление тканей.

• Модификация двигательного режима

Важно адаптировать физическую активность, чтобы избежать чрезмерных нагрузок на сустав. При артрозе нужно соблюдать баланс между активностью и отдыхом.

• Когда требуется операция?

В запущенных случаях артроза, когда консервативное лечение уже не приносит результатов, может потребоваться операция. На последних стадиях артроза, когда деформация сустава становится очевидной, а боль становится невыносимой, часто проводится операция эндопротезирования крупных суставов, таких как коленный или тазобедренный сустав.

Хотя артроз чаще всего развивается с возрастом, есть несколько методов, которые могут помочь замедлить его прогрессирование и снизить риск:

• Регулярная физическая активность: умеренные нагрузки, такие как ходьба, плавание или йога, поддерживают суставы в тонусе.
• Поддержание нормального веса: лишний вес увеличивает нагрузку на суставы, особенно на колени и тазобедренные суставы.
• Сбалансированное питание: продукты, богатые витаминами, минералами и омега-3 жирными кислотами, помогают поддерживать здоровье суставов.
• Избежание травм: при занятиях спортом или физической активности важно соблюдать технику безопасности, чтобы предотвратить повреждения суставов.

Если вы начали замечать боль в суставах, ограничение подвижности или ощущение хруста, не откладывайте визит к врачу. Чем раньше начнете лечение, тем легче будет справиться с заболеванием и предотвратить его прогрессирование.

Не стоит ждать, пока симптомы артроза станут необратимыми!

Раннее лечение поможет избежать серьезных последствий и улучшить качество жизни.