Боль в позвоночнике: причины, диагностика и эффективные методы восстановления

Причины могут быть структурными, мышечными или неврологическими:

• Остеохондроз — возрастные изменения межпозвонковых дисков, приводящие к боли, ограничению подвижности, мышечному спазму.
• Грыжи и протрузии дисков — выпячивание диска с раздражением или сдавлением нервных корешков. Боли часто сопровождаются онемением, слабостью, отдачей в конечности.
• Миофасциальный синдром — хронические мышечные спазмы с триггерными точками, п
• Постуральные нарушения (сколиоз, гиперлордоз, кифоз) — создают неравномерную нагрузку и перегружают отдельные участки позвоночника.
• Спондилёз и спондилоартроз — изменения в суставах позвоночника, нередко вызывающие хроническую боль и тугоподвижность.

Реже, но важно исключить:

• опухоли, инфекции позвоночника (остеомиелит, туберкулёз),
• компрессионные переломы (особенно у пожилых людей),
• системные заболевания, в том числе ревматологические.

Есть признаки, при которых нельзя откладывать обращение:

• резкая боль с онемением в паху, нарушением мочеиспускания или дефекации;
• слабость в ногах, нарушение чувствительности;
• постоянная боль с лихорадкой, снижением веса, ночной пик болей;
• травма в анамнезе.

Эти симптомы могут указывать на компрессию спинного мозга, воспаление, опухоли и требуют немедленного обследования.

Врач (невролог или реабилитолог) проводит осмотр, оценивает двигательную и чувствительную функцию, локализацию боли. При необходимости назначаются:

• УЗИ мышц и мягких тканей;
• МРТ или КТ позвоночника — при подозрении на грыжу, стеноз, опухоли (особенно если боль не проходит в течение 4–6 недель);
• лабораторные анализы — при признаках воспаления или системной патологии.

Современные подходы к лечению делают акцент на физическую реабилитацию и минимальное использование лекарств:

• ЛФК — укрепляет глубокие мышцы спины, помогает сбалансировать нагрузку, восстанавливает амплитуду движений. Программа подбирается индивидуально после тестирования.
• Массаж и постизометрическая релаксация (ПИР) — снимают локальные спазмы, устраняют триггерные зоны, улучшают кровоток.
• Физиотерапия — в подострой и хронической фазе: фонофорез, электростимуляция, магнитотерапия и др.
• Медикаментозное лечение — применяется ограниченно: при выраженном болевом синдроме назначаются НПВС, миорелаксанты — кратким курсом.

Мы применяем комплексный подход, объединяя ЛФК, массаж, ПИР и физиотерапию в рамках одного курса. Наши врачи стремятся устранить не только симптом, но и его причину. Минимизация медикаментов, наблюдение специалистов и индивидуальный план позволяют достичь улучшения уже за 3–5 посещений.

Боль в позвоночнике — это не только дискомфорт, но и сигнал организма о нарушении. Чем раньше начать диагностику и восстановление, тем выше шансы избежать осложнений и вернуться к активной жизни. Важно не только снять боль, но и создать систему профилактики рецидивов.