Плечелопаточный периартрит: почему болит плечо и как вернуть подвижность

— Боль в плече, усиливающаяся при движении, особенно при отведении руки в сторону.
— Ограничение подвижности — плечо не поднимается выше определённого угла.
— Ночная боль, особенно при лежании на больной стороне.
— Мышечное напряжение, ощущение «деревянного» плеча.
— Иногда — отёк, хруст или чувство защемления при движении.

Важно понимать: плечелопаточный периартрит — не одно заболевание, а клинический синдром, который может включать:
— Тендинит надостной или подлопаточной мышцы
— Бурсит (воспаление слизистой сумки)
— Кальцифицирующий тендинит
— Начальный адгезивный капсулит

Поэтому точная диагностика важна для выбора подходящего метода восстановления.

Диагноз ставится на основании жалоб и клинического осмотра. Врач оценивает амплитуду движений, локализацию боли, проводит специальные ортопедические тесты. УЗИ позволяет уточнить состояние сухожилий, капсулы и выявить признаки воспаления. В некоторых случаях требуется МРТ для исключения других причин (разрывов, артрита).

Мы применяем мягкий, немедикаментозный подход с упором на восстановление подвижности, снятие воспаления и устранение мышечных зажимов. Уже за 3–5 посещений многие пациенты отмечают заметное улучшение.
Индивидуальный курс может включать:
— Постизометрическую релаксацию (ПИР) — снимает мышечное напряжение, уменьшает болевой синдром, подготавливает сустав к движению.
— ЛФК — восстанавливает подвижность, укрепляет мышечный корсет, устраняет биомеханические нарушения.
— Ударно-волновую терапию (УВТ) — особенно эффективна при кальцинатах и хроническом воспалении.
— Массаж шейно-воротниковой зоны и плеча — улучшает кровоток, снимает защитное напряжение.
— Иглорефлексотерапию — помогает при хронической боли и мышечно-тоническом синдроме.

Восстановление курирует реабилитолог, при необходимости подключается невролог. Такой подход позволяет точно воздействовать на поражённые структуры и избежать прогрессирования.

— Боль в плече сохраняется более недели
— Появилось ограничение движений
— Боль мешает спать или выполнять обычные действия
— Боль началась после физической нагрузки или травмы

Раннее обращение и комплексный подход позволяют восстановить функцию плеча и предотвратить переход в хроническую форму. Запишитесь на консультацию — мы определим характер воспаления и подберём безопасный курс восстановления.