Откуда берутся боли в плече?

📝 Чаще всего данное заболевание проявляется у людей, выполняющих ту или иную работу, при которой руки регулярно находятся поднятыми вверх. (строители, монтажники, штукатуры и т.д.).

📝 Причины дискомфорта и боли кроются в особенностях плечевого сустава, который имеет шаровидную форму и вращается во всех плоскостях, а так же во внушительном наборе мышц, отвечающих за определенные движения индивидуально.

📝 В случае перенапряжения, укорочения, воспаления или травмы одной из них - нагрузка распределяется между остальными мышцами, что приводит к болевым ощущениям при движении сустава.

📝 И как обычно бывает, без должного лечения эта проблема может усугубиться до плечелопаточного периартрита, импиджмент-синдрома, который на поздних стадиях лечится операционно.

📝 Что касается лечения, то на ранних стадиях оно основано на формировании физиологически правильного паттерна движения за счет корректной работы мышц плечевого сустава. Для этого лучше всего подойдёт комплекс процедур, включающий в себя:
🔹лечебную гимнастику;
🔹постизометрическую релаксацию;
🔹массаж;
🔹УВТ;
🔹физиотерапия.