Тендинит плечевого сустава: симптомы, диагностика и восстановление

— Ноющая или острая боль в плече, усиливающаяся при активных движениях рукой.
— Боль при подъёме руки вперёд или в сторону, особенно в определённой амплитуде.
— Ограничение подвижности, напряжение в мышцах плеча.
— Боль при надавливании на область прикрепления сухожилий.
— Иногда — отёк и локальное повышение температуры.

Если воспаление продолжается долго, могут формироваться кальцинаты (отложения солей в сухожилиях), что приводит к дополнительной боли и ограничению движений.

Предварительный диагноз ставится на основании жалоб и клинического осмотра. Врач проводит нагрузочные тесты, оценивает силу мышц, амплитуду движений и локализацию боли. При необходимости назначается УЗИ — оно хорошо визуализирует утолщение сухожилий, воспаление, наличие жидкости или кальцинатов. В более сложных случаях может потребоваться МРТ.

Наша задача — не просто устранить боль, а восстановить структуру сухожилий и биомеханику движений. Для этого мы используем мягкий, комплексный подход без избыточных медикаментов. Уже через 3–5 посещений пациенты ощущают значительное облегчение.

В курс восстановления может входить:
— Постизометрическая релаксация (ПИР) — снижает нагрузку на воспалённые участки, улучшает подвижность.
— Лечебная физкультура (ЛФК) — восстанавливает баланс мышц, снижает риск повторного воспаления.
— Ударно-волновая терапия (УВТ) — особенно эффективна при кальцифицирующем тендините. Ускоряет регенерацию тканей и снимает воспаление.
— Массаж — улучшает кровообращение, снимает спазмы, помогает восстановлению.
— Иглорефлексотерапия — уменьшает болевой синдром, способствует общему расслаблению.

Восстановление курирует реабилитолог, при необходимости подключается невролог. Такой подход позволяет точно определить степень воспаления и подобрать оптимальную нагрузку.

Если боль в плече сохраняется более нескольких дней и мешает повседневной активности — это повод обратиться за профессиональной помощью. Чем раньше начата терапия, тем выше шанс восстановиться без осложнений и возврата симптомов.

Запишитесь на консультацию в клинику АНАТОМИКА — мы подберём индивидуальную программу восстановления, которая позволит вернуться к активной жизни без боли и ограничений.